皆さんこんにちは！

さしま健康交流センター遊楽里です！

 本日は遊楽里に新しく導入されたトレーニングマシンの中から「ロータリー・トルソー」というマシンを紹介させていただきます！

 こちらのマシンでは主に「わき腹」の筋肉を鍛えることができます！

使い方はとっても簡単で、シートに座って左右どちらかを選択します！

自分の好きな重さにピンをセットしたらあとは身体をひねるだけでOK！！ 

初めてトレーニングを行う方にも気軽に挑戦していただける器具となっております！ 

理想の「くびれ」を目指して、ぜひ遊楽里のトレーニングジムで運動してみませんか！？

初めての方はもちろん、すでに初回講習を終えられている方でもスタッフにお声掛けいただければ使い方をレクチャーいたします！ 

お気軽にスタッフまで話しかけてみてください！ 

皆様のご利用を心よりお待ちしております！

【遊楽里トレーニングジム利用可能時間】 

平日・土曜日　10:00〜21:15

日曜日・祝日　10:00〜20:45

持ち物

室内用運動靴・運動しやすい服装

タオル・飲み物・マスク

※初回利用の方は講習会を受講していただきます

※初回講習は随時行っております、ご来館時にフロントスタッフにお声掛けください