みなさんこんにちは！

さしま健康交流センター遊楽里です！ 

本日は、GWに開催しました特別プログラムの開催報告第二弾！

「セミパーソナルスイム」のご報告になります！ 

こちらのレッスンも沢山のお客様にお申し込みいただきました！

本当にありがとうございます！

残念ながら定員に達してしまい、レッスンに参加できなかった方々、不定期にはなりますが今後も動画撮影をするレッスンを開催したいと思いますので、ぜひそちらにご参加くださいませ！

 さて、前置きが長くなりました！まずは簡単にレッスンの内容を説明させていただきます！

セミパーソナルスイムというレッスン名の通りで、少人数でのグループレッスンになります。

レッスンにはビデオカメラを使用し、普段はなかなか見ることができない、自分自身の泳ぎを見ながら練習を行います！

水泳という競技の特性上、コーチから口頭で修正ポイントをアドバイスされても、なかなかイメージが掴みづらいと思います。

 その問題を解決するために、このレッスンでは撮影した映像を見ながら良い所や修正を加えた方が良い点などをアドバイスします！

より具体的に自分自身の泳ぎと向き合うお手伝いができればと思います。

実際に撮影を行い、レッスンをしてみると皆さんの上達具合に驚かされました！

頭の中でしっかりとイメージを持って練習することが、ここまで大きな変化をもたらすとは正直思ってもみなかったです。

しかしながら毎回のレッスンにカメラを持ち出して練習を行うわけにもいきませんので、皆様により良いイメージを言葉で伝えられるように私自身もっと勉強をしなければと思いました！

 さて全2回にわたってお送りしましたGW特別プログラムのご報告でしたがいかがだったでしょうか！？

来年のGWもまたこのようなイベントが開催できることを祈っております！