赤ちゃんとのスキンシップを通じて、健康や親子の絆を深める時間を一緒に過ごしましょう♪

日々の慌ただしい子育ての中で、「赤ちゃんとゆっくり向き合う時間を作りたい」「他のパパ・ママとおしゃべりしてリフレッシュしたい」と感じることはありませんか？

日本スポーツ振興パークみらい（武道場）にて、親子で楽しむ 「かるがも教室」 を開催いたします！パパだけ、ママだけの参加も大歓迎！少人数制の温かい雰囲気のなかで、赤ちゃんと心を通わせる優しいひとときを過ごしませんか？

経験豊富なベテラン講師が優しくサポートしますので、初めての方もどうぞ安心してお気軽にご参加ください。

赤ちゃんの体を優しくなでるマッサージやスキンシップには、心と体にうれしい効果がいっぱいです！

01 リラックスと安眠の促進 マッサージによる優しい刺激が、赤ちゃんの自律神経を整え、リラックス効果を高めます。ぐっすり眠れるサポートにもつながります。
02 親子の絆を深めるコミュニケーション 肌と肌が触れ合うスキンシップを通じて、赤ちゃんも安心感を得られ、親子のかけがえのない信頼関係が深まります。
03 便秘解消にも効果的！ お腹の張りや不快感を和らげるマッサージで、赤ちゃんの機嫌の良い時間が増え、毎日のすこやかな成長を助けます。

なまいあゆみ先生 ヨガ講師歴23年。産後ママの身体相談はこれまで100人以上！「赤ちゃんの健康と、ママ・パパの心のサポートを大切にしています。皆さんにお会いできるのを楽しみにしています♪」

日時（全3回・各回完結）
- 8月19日（水） 10:00 〜 11:00（受付・準備はお早めにお越しください）
- 9/30日（水） 10:00 〜 11:00
- 10/21日（水） 10:00 〜 11:00 ※各日程、単発でのご参加が可能です。
場所日本スポーツ振興パークみらい武道場 （住所：〒300-2353 つくばみらい市小張1770）
参加費500円
定員各回 15組（先着順） ※お早めのお申し込みがおすすめです！
対象赤ちゃんとその保護者様（パパ、ママだけの参加もOK！）
持ちもの
- バスタオル
- ヨガマット
- 赤ちゃんのお気に入りのおもちゃ
- 飲みもの

事前予約制となります。以下の方法からお気軽にご予約ください。

📱 簡単ネット予約 ポスター右下のQRコードより、または下記のリンクから「日本スポーツ振興パークみらい公式LINE」を友だち追加してご予約ください。

■ [ LINEから予約・お申し込みはこちら ] ※リンク先URLを挿入

■お電話・メールでの問い合わせ

少しでも気になった方は、ぜひお気軽にお問い合わせください。皆さまと赤ちゃんにお会いできるのを、スタッフ一同心よりお待ちしております！

ハッシュタグでつながろう！ #日本スポーツ振興パークみらい #かるがも教室 #子育て支援 #親子イベント #つくばみらい市 #ベビーマッサージ #親子スキンシップ #育児ママ #育児パパ #産後ケア